博拉诺猜测巴塞罗那登顶欧冠，亚马尔能够中止“增肌方案”

前哥伦比亚球星博拉诺议论了自己对本赛季欧冠的增肌方案观点，他看好老东家巴萨，博拉由于弗利克的诺猜那登能够战术形式适当有用，诺坎普系统在赛季后期依旧具有很大的测巴潜力。博拉诺猜测巴塞罗那登顶欧冠，塞罗除了主帅的顶欧战术稳当之外，博拉诺谈到了红蓝军团的冠亚球员们具有杰出的心态。巴萨现已拿到了国王杯和西班牙超级杯的中止冠军，并且他们排在西甲积分榜的增肌方案首位。假如这家沙龙能够登顶欧冠，博拉这归于额定的诺猜那登能够收成而不是担负，巴塞罗那的测巴球员们在欧冠的心思压力很小，这也是塞罗他们有时机登顶的重要要素。

关于博拉诺猜测巴塞罗那登顶欧冠，有些人会说大巴黎的冠亚阵型愈加奢华，即使巴萨能够过国米这一关，他们在决赛也很棘手。一起，博拉诺也给亚马尔提出了主张——亚马尔能够中止‘增肌方案“。在上一年欧洲杯完毕的时分，亚马尔敞开了”增肌方案“，一方面是他在那个时分的身高猛窜，挂肉也是保持身体的协调性。另一方面是适度的肌肉能够维护骨骼和韧带、免受伤病的困扰。足球是对立性运动，年青球员的“增肌方案”八成也是为了个人的竞争能力增强。

不过从现在的状况来看，博拉诺表明，亚马尔的肌肉份额很好了，那么他就能够中止这项方案。再者，亚马尔还处于生长发育期，他的肌肉还会天然增加，不需求额定拟定方案进行弥补。并且博拉诺说到了假如球员的肌肉过量，反而会形成身体担负过重，影响了灵活性。要知道亚马尔是典型的技能型球员，一旦身体过分巨大，那么他的脚法也不会像曾经那么细腻了。从技能特色来看，亚马尔的中心竞争力在于其灵动的盘带节奏与手术刀般的传球视界。

巴萨医疗团队最新体测数据显现，他现在的肌肉含量已达到18.7%，这个数值关于17岁的技能型中场可谓黄金份额——既能在对立中保持稳定，又不影响每秒4.3次的招牌变向频率。运动科学专家马丁内斯指出："青少年球员的肌群发育存在天然窗口期，过早进行力气强化或许损坏肌腱弹性。"上赛季对阵马竞的竞赛中，亚马尔在接连完结5次急停变向后仍能送出精准直塞，这种"丝绸般的柔韧性"正是巴萨青训系统重点维护的特质。教练组现在更重视怎么经过饮食调控，将他现在的肌肉状况保持到骨骼发育完结（约19-20岁），到时再依据方位需求微调。

值得注意的是，亚马尔的体脂率一直保持在9.2%的精英水准，这得益于其共同的代谢特色。营养师团队选用"地中海饮食+实时监测"方案，用橄榄油、深海鱼和坚果组合代替传统蛋白粉弥补。在热成像图中能够看到，其大腿肌肉群与跟腱区域的温度差一直控制在0.8℃以内，这种均衡状况正是防止生长板损害的要害。跟着欧冠强度晋级，适度保存肌肉增加空间或许更为正确。就像伊涅斯塔当年阅历的生长曲线，技能型球员的终极形状历来不是钢筋铁骨，而是在对立与灵动间找到那个精妙的平衡点。所以说，亚马尔能够中止“增肌方案”。

都说诺坎普球员的心态好、压力小，实际上巴黎圣日耳曼的压力更小，由于王子公园球场还没有迎来大耳朵杯，并且恩里克了解加泰罗尼亚足球。博拉诺对此进行了解说——弗利克是典型的德式教练，他给巴萨足球加入了不同的足球文明，所以现阶段的巴塞罗那与传统不一样，弗利克系统汲取了多方面的优势。这种“混血”的球风，自身就有利于球队在筛选赛制的发挥，由于两边没有更多精力去了解、研讨对手，那么谁的风格愈加特别，就更有或许赢球。

弗利克带来的战术改造，恰恰成为巴萨在欧冠赛场的隐形优势。德国教头将拜仁时期的高位压榨与巴萨传统的传控系统奇妙交融，创造出更具弹性的攻防转化节奏。当梅西年代留传的"tiki-taka"惯性遭受姆巴佩们的冲击时，这种杂交系统反而能打出令人措手不及的战术变奏——就像小组赛对阵巴黎时，京多安忽然前插充任伪九号的那记绝杀，恰是传统巴萨系统中稀有的战术棋子。登顶欧冠需求心态、技能以及外部要素等多种状况加持才行。
心思优势的深层逻辑或许更值得玩味。正如博拉诺所言，这支巴萨的确带着"轻装上阵"的松懈感，但这份松懈并非源于对荣誉的冷漠，而是来自重建期特有的前史机会。当佩德里在采访中说"咱们只是在享用足球"时，这种朴实恰恰暗合了欧冠赛场的形而上学——想想2012年那支不被看好的切尔西，或是上一年曼城总算捅破的窗户纸，命运女神往往更眷顾那些勇于卸下包袱的勇者。笔者球后以为，欧冠冠军多多少少仍是要看一些见识，至少在此项赛事上面，巴塞罗那还算有一点根底。
至于恩里克对巴萨的了解，在博拉诺的眼中，这种状况反而或许成为巴黎的战术圈套。弗利克在冬歇期故意强化了边中卫前插的新套路，这既不同于瓜迪奥拉的肋部浸透，也差异于恩里克执教时期的边路爆炸。当阿劳霍忽然化身"北欧轰炸机"头球破门时，这种打破认知惯性的战术骤变，或许比纸面阵型的距离更具杀伤力。毕竟在欧冠筛选赛的舞台上，出其不意往往比硬实力对决更丧命。