卡瓦哈尔谈伤病：西蒙星空体育官网首页入口尼发消息慰劳让我感动或许生计能再延伸

12月26日讯 皇马后卫卡瓦哈尔在10月遭受十字韧带伤病，卡瓦估计将在下一年夏天复出。哈尔或许卡瓦哈尔承受采访，谈伤星空体育官网首页入口谈到养伤的病西心路历程。

关于恢复发展："这需要从久远视点来看。蒙尼从这个意义上说，发消我正在完结每天、息慰每周的劳让方针。现在我基本上不必拐杖了，感动能够做健身房练习，生计星空体育官网首页入口骑自行车，延伸膝盖弯曲度也在添加...这些都是卡瓦小方针，但我一直在完结。哈尔或许我很满足。谈伤"。病西

描绘恢复期的日常日子："现在能开车了，感觉好多了(笑)。这对我来说很重要。我早上7：30或7：45起床，洗漱，和妻子、马丁一同吃早餐，然后送他上学。送完孩子后我去沙龙，大约9：45抵达。在那里我要做理疗、健身房练习、步行、电疗、水疗...大约14：30-15：00回家。假如孩子午睡了，我就在家陪他，让妻子去接马丁，假如没睡咱们就一同去接。下午咱们会组织一些活动，到19：30左右开端给孩子们洗澡、吃饭、哄睡的日常。然后我和妻子会有一点时刻在一同，看看电视什么的，然后睡觉。"。

谈到严峻伤病："说白了，我感觉膝盖彻底“垮”了。这的确是一次严峻的伤病，但这是工作危险，有必要面临。要清楚自己的状况，但要坚持热心和斗志，竭尽全力。这仅仅路上的又一块‘拦路虎’。"。

关于伤病机遇："说实话，我并不这么想。很不幸，我的确在工作生涯中经历过一些伤病。要是能早点发现饮食、歇息、练习方法等问题，或许就能防止其间的一些。这次伤病显然是创伤性的。

“我知道这发生在我状况正佳的时分，我是副队长，是球队中的重要球员，但这些工作什么时分来就是什么时分来。我也要感谢上帝让我这么多年都没有遭受过重大伤病。这次伤病来的时分，我的日子现已变得愈加安稳了，无论是在家庭仍是在沙龙。

“另一方面，已然要歇息好几个月，或许没有每三天就要竞赛和游览的竞技压力对我来说是件功德。谁知道呢，或许这能让我的工作生涯延伸好几年。"。

谈到收到的慰劳："的确收到了许多关怀，许多人给我发信息、打电话，表达他们的支撑和关爱，我在这里要感谢所有人。不过的确有一条音讯让我特别感动，是西蒙尼发来的。一个酷爱足球的人，我十分敬仰他，放下竞赛联系不谈。我以为咱们对足球有着相同的充溢热情的观点，我还记得那条音讯带给我的特别感触。在这里我也要向他致以诚挚的问好。"。